Personlig løpetrener

Analyse, program og løpende dialog for å nå dine mål

Jeg er en trener som analyserer historikk, kartlegger behov, utformer planer og tilbyr løpende sparring for best mulig utvikling – med bred erfaring fra å oppnå gode resultater effektivt, i kombinasjon med jobb og et velfungerende familieliv.

• Detaljert analyse av din komplette treningshistorikk
• Oppstartssamtale basert på analyse, ønsker, mål, behov og livssituasjon
• Løpende personlig dialog med meg som trener
• Kontinuerlig vurdering og analyse av utført trening
• Langsiktig grovplan, samt detaljert plan hver uke
• Bruk av skreddersydde AI-verktøy til datainnhenting, analyse og oppfølging av dialogen mellom utøver og trener